在第22个全国爱眼日到来之际，医院医疗发展部与河北青年报共同组织策划了“我是小医生”的活动，一个个熊孩子变身小小眼科医生，了解眼科医生的工作流程、器械装备，掌握护眼、爱眼小知识。让他们换个角度来护眼，不仅爱护自己的眼睛也提醒身边的人爱护眼睛！

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我有一个梦想

我想要穿上白大褂

我有一个梦想

我想要爸爸妈妈健健康康

我有一个梦想

我想让生命之花尽情绽放

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上午8点半，10多名眼科“小医生”医院眼院院区。随后，他们穿上医生服装，带上医生装备，小医生职业体验即将开始。

我是小医生

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▲小儿眼科的医生在给小医生们讲解，听得多认真啊

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▲小医生们正在检测自己的视力，兴致多高吖

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▲检查完自己的，小医生们为父母做视力检测

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▲数据传出后，小医生耐心地听取医生的讲解

在科室参观后，三大科室医生还与“小医生”们进行了一场视力保健座谈会，会上医生们将视力保健知识做成漫画，很是吸引“小医生”们。

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▲视力保健座谈会开始啦

一个五岁的“小医生”不但说了自己苦恼，比如喜欢玩手机、看电视，还“曝光”了妈妈的坏习惯：太挑食、爱熬夜、爱吃甜食、躺着看电视等。“小医生”们萌哒哒的发言，惹得现场阵阵笑声。

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▲职业体验过程中

还有一位“小医生”对自己最近经常看电视、偷着玩妈妈的手机很内疚。“我会不会已经近视了？以后是不是不能开飞机了……”医生给他详细分析后，这位“小医生”才得以释怀，再三向妈妈保证会改掉这些坏习惯。

我是小医生

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▲我是小医生，我最认真

体验与座谈结束后，医院眼院院区角膜屈光手术科主任张华和三大科室的医生给“小医生”们颁发了荣誉证书和小药箱。

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▲“小医生”们获得“爱眼小天使”称号

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▲我是“爱眼小天使”，我骄傲

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▲医院给“小医生”准备的小药箱，里面有健康视力表、课程表、验光卡、笔记本、彩笔等。

专家提醒

体验结束后，河北青年报《爱健康周刊》医院的眼科专家，给孩子们在视力保护等方面提出了几点提醒。

医院眼科主任靳韬：影响孩子近视的因素主要有两个方面——

首先是遗传因素。父母近视，其子女发生近视的可能性较父母无近视的子女大。

其次是环境因素。过早使用电子产品，户外活动时间少、营养摄入不均衡的青少年都有极大可能近视。

医院眼科主治医师张彦坤：预示孩子有近视风险的信号非常多，比如——

?视力下降，如眼睛突然看不见，但一会就好了；看不清东西，同时还伴有眼睛痛。

?看视物变形或变色，眼前有漂浮物或黑影。

?眼前有闪光感，出现光点或光环，持续时间不定。

?眼睛胀痛，甚至会觉得恶心、头晕。

?看东西出现重影，经常揉眼睛，或不停眨眼睛，畏光，容易流眼泪。

医院眼科主任白世淼：因青少年近视的发生、发展与不良的用眼卫生习惯密切相关，故在日常生活学习中应注意以下几点——

?一次连续近距离用眼时间不宜过长，一般控制在30分钟以内，之后做眼保健操或进行远眺。

?保持正确的读写姿势，即“三个一”：眼距书本一尺，胸距桌面一拳，手距笔尖一寸。

?积极参加户外活动，保证充足睡眠，合理营养，补充钙质，以增加巩膜硬度，避免眼轴拉长。

医院眼院院区主任周士杰：儿童的近视不可逆转，也无法停止，就是说，小孩子近视后，一般会以每年25～75度的速度增加，若期间得不到合理控制，成人后很可能会是一名高度近视患者。

遗传因素无法改变，但环境因素可以改变。所以，希望家长尽量主动增加孩子户外活动时间，社会要提供更多安全环境好的户外活动场所，学校要尽量减少作业负荷。

医院眼科主治医师白瑜：市面上一些防控近视产品多采用物理疗法，眼保姆、针灸按摩对于改善眼部血液循环、缓解视疲劳可能有一定的疗效，但对于近视的防控尚缺乏科学依据及临床验证。

有些家长带孩子在近视防控机构进行近视治疗，提高了部分视力，原因在于视力是可以被训练的。我们的大脑对模糊的图像具有适应和识别能力，这种能力是可以被训练的，从而使视力得到一定程度的提高，但这种视力的提高，并不是真正意义上近视的治愈。一旦停止，视力会立即回退。

转自河青爱健康

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