▎?文/健康教育小组十病房张夕慧、李洋

夏季，由于人们饮食不当，暴饮暴食或者食入生冷不洁的食物而最容易引起胃肠道的疾病。今天就让我们来了解一下急性胃肠炎吧！

急性胃肠炎症状

急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或绿色粪质不多，有呈蛋花汤样。

而较重的腹泻，大便次数可达到数十次，大量水样便，恶心呕吐，食欲低下有时还会呕吐出咖啡样物。

急性胃肠炎的治疗

可以卧床休息，补充体液的丢失，解痉，止泻。

必要时可以使用抗生素。

急性胃肠炎的预防

对于急性胃肠炎最重要的是做好预防：

?注意卫生：保持食物，用具冰箱等保存场所及环境的清洁。

?不吃不洁的食物：食物变质时，切记不要食用。饭菜最好不要隔夜，蔬菜瓜果食用前清洗干净。大力消灭苍蝇。

?避免刺激：饮食清淡，尽量避免刺激性的食物。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药。

?加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，适时增减衣物。加强体育锻炼，提高免疫力。

美编/宣传科蔡虹绯

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