55.4%的糖尿病患者并不知道自己已患有糖尿病

昨天上午,围绕着糖尿病,记者相继探访了河北省人民医院、河北医大二院、三院及河北省中医院等多家医院,结果发现各大医院的内分泌科大都爆满,有的医院甚至因为患者较多不得不在楼道里加床

这个数据高于2010年全国成人9.7%和2008年石市8.0%的患病水平

医院里糖尿病人爆满,中青年人占到三分之一

开汽车、骑电动车的居民,可骑自行车或步行上下班,可以用爬楼梯取代乘坐电梯,做家务也可起到一定的锻炼效果一般成年人每天的身体活动量达到“一万步”,以下这些活动都可折算为一千步的运动量:慢速行走20分钟、下楼10分钟、中慢速上楼7分钟,洗盘子、熨烫衣物15分钟,做饭或准备食物13分钟,看孩子(轻度用力)13分钟石家庄市第二中学1,擦窗户11分钟,整理床铺、搬桌椅10分钟,手洗衣服9分钟,扫地、扫院子、拖地板、吸尘8分钟,和孩子游戏7分钟

潜在糖尿病人群比例高达13.3%

4妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿(体重≥4kg)的妇女;

1迈开腿,即多运动

3肥胖和超重者(bmi ≥24kg/m2);

在人们的思维当中,糖尿病一直都是老年病,糖尿病似乎已经成为中老年人的“专属”疾病

一般成人每日的摄入量为:蔬菜8两至1斤,水果2两至4两;每人每日不超过半两(25g)植物油;少吃或不吃肥肉及动物内脏,每人每日瘦肉不超过2两;适量增加豆制品,鱼类,奶类;鸡蛋每周不超过5个;尤其是要控制食盐摄入量,每人每日不超过6克;少吃咸菜,腌制品等含钠盐量高的食品如要饮酒,应少量:白酒每日不超石家庄市长安区地图过1两,葡萄酒不超过2两,啤酒不超过5两

一半以上糖尿病患者不知自己患病;超三成居民血脂异常;一半以上居民体重超标,肥胖居民近二成;居民吃盐、吃油、吃肉过多,蔬菜水果不足;一半以上中青年男性饮酒;15岁及以上居民吸烟率为19.8%;四成居民每天上网,平均时间2.6小时,城市年轻人上网情况普遍……石市疾控中心昨天发布全市慢性病及其危险因素调查报告,该调查报告不仅掌握了石市人群慢性病及其危险因素流行现状,且为今后开展慢性病防治奠定了基础今日起,本报推出《关注石市慢性病及其危险因素系列报道》,通过一组组权威的数据、典型的案例、专家的建议,告诉广大晚报读者远离疾病,拥有健康,拥抱幸福!

什么原因最易导致糖石家庄市桥西区地图尿病

42岁的他血糖竟然达到21.6,可他并不知情

谁也不会想到的是,42岁的楚先生竟然被诊断为重度糖尿病更为可怕的是,对于自己的病情他并不知情“我的糖尿病是在单位一次体检中发现的”楚先生说,如果不是看见自己血糖的诊断结果,他怎么也想不到自己竟然会得了糖尿病半年前,楚先生在单位组织的一年一度体检中被查出血糖偏高,经医院内分泌专家进一步检查发现,其患了2型糖尿病,属于重度糖尿病,需住院治疗“原来我的体重较胖,可在发病前,我的体重明显减轻了,同事还都羡慕我减肥成功呢可没想到竟然患上了糖尿病!”楚先生无奈地说,经过近三个月的调治,他的血糖虽说最终被控制住了,可他为此付出的代价是&md石家庄市地图高清版ash;—长期口服降血糖的药物,在饮食上也应注意

石市疾控中心慢性病防治所所长马新颜说,糖尿病是一种终身性疾病糖尿病之所以越来越年轻化,与不健康的生活方式有密切关系目前食品极大丰富,各种零食、快餐、饮料、加工食品在饮食中所占的比重越来越高,同时由于开车、看电视、使用电脑等静态活动时间太长以及运动过少,造成年轻人普遍摄入的能量超过消耗的能量,多余的能量在体内转变为脂肪,引起超重或肥胖,进而诱发糖尿病

调查数据

7年龄45岁以上且常年不参加体力活动者

如何预防糖尿病

2有糖尿病家族史者(双亲或同胞患糖尿病);

●与现代快节奏生活和高强度工作有关

5有高血压(血压≥140/90mmhg)和(或)心脑血管病变者;

各医院内分泌专家不约石家庄市车管所网址而同地表示,眼下,我国20岁以上成人糖尿病的患病率已达9.7%,居世界首位更让人为之担忧的是,这种可怕的疾病正在呈明显上升趋势,且越来越年轻化,已成为人类继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大杀手让人感到意外的是,住院病人中青年人占到了近三分之一通过进一步询问不难发现,这部分人大都属于白领一族,工作忙碌,压力极大,体重较胖,饮食无规律,有的甚至暴饮暴食,经常熬夜是他们生活的共性

2管住嘴,即改变不合理的饮食习惯

2013年,石市糖尿病患病率为11.4%

6有高密度脂蛋白胆固醇降低(≤35mg/dl,即0.91mmol/l)和(或)高甘油三酯血症(≥250mg/dl,即2.75mmol/l)者;

调查结论 糖尿病防控形势较为严峻

□本报首席记者王凤伟 制图/李丽石家庄市第四院网址

同时,糖尿病与现代快节奏生活和高强度工作有关,紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态,体内“应激激素”水平高,使血糖升高,长此以往,引发糖尿病产生

全市15岁及以上居民处于糖尿病前期的比例为13.3%,男性糖尿病前期率(13.0%)与女性(13.5%)接近;农村(13.6%)略高于城市(11.8%)无论城乡、男女糖尿病前期率均随年龄增加而升高,城市和女性59岁后上升速度高于农村和男性

10201人

石市疾控中心此番共调查全市15岁及以上常住居民10201人

哪些人是糖尿病高危人群

糖尿病为何会瞄上楚先生呢?通过探寻其生活方式不难找到答案:在一家企业负责市场销售的他,由于工作压力大,精神长期高度紧张同样由于工作的原因,他需经常饮酒,需经常加班熬夜,吃饭更是饥一顿饱一顿,石家庄市第二车管所再加上他体重超标,不爱运动,爱吃甜食等,自然而然地成了糖尿病的袭击对象

1曾有轻度血糖升高者;

●与不健康的生活方式有密切关系