除了我们每天必用的砧板，

家里还有好些用品都是有使用期限的！

比如吃饭必用的筷子，

使用超过半年就会生成致癌物了。

比如厨房专用抹布，

最好不要超过两个星期就换。

让我们一起看看还有哪些日用品必须及时更换！

筷子的使用时间越长，滋生的细菌越多。筷子的使用期限为3到6个月。如果超过六个月，就很容易滋生黄曲霉素了。

我们都知道黄曲霉素是致癌的。但是大可不必惶惶不安，因为它致癌是需要达到一定的量的，所以不必过分紧张，记得及时更换筷子就行。毕竟这是食物摄取的必用品，必须做到尽可能减少病从口入的几率才可以。

筷子变色、有霉斑

判断筷子是否需要更换需要细心的观察。如果筷子变色而且开始出现霉斑，那就很有可能是有黄曲霉素了，尽快换掉为好！

磨损、有刮痕

筷子表面一般都刷有食用漆，是为了防止筷子被细菌依附，来延长筷子使用期限。当筷子表面的漆有磨损、脱落或者刮痕后，应该尽快扔掉，因为这样的情况会很容易使细菌在刮痕处滋生，而且难以清洗。

有异味

当筷子闻上去有潮味和酸味，就标志着筷子已经不能使用了。请尽快更换新的筷子！

吃饭时不要咬筷子

吃饭时候不要咬筷子，这是家长一般都会强调的饭桌规矩。筷子被咬坏更容易在坏了的地方滋生细菌，减短筷子寿命还有害身体健康哦。

避免碱性、酸性清洁液

我们一般清洗筷子都是用清洁剂，可是一定要看清楚，尽量不要用小苏打、柠檬酸等碱性或酸性清洁剂，防止筷子表面的食用漆脱落。

不要用吃饭的筷子煎炸食物

如果要煎炸食物，不要用平常吃饭时使用的筷子。因为经过煎炸的竹木筷子会碳化，而碳化的筷子会变黑变硬，很容易发霉、掉渣。食用漆里有重金属铬、铅等化学元素，一经煎炸再使用就很容易导致金属中毒，或者埋下癌症隐患。

更换周期：5—7个月

餐具用久了会残留清洁剂和细菌，所以日常消毒还不够，餐具也要勤更换，周期大概为半年一次。

更换周期：3个月

浴球洗澡的时候总会沾上死皮等，而且一般比较潮湿，利于细菌的滋生繁殖。所以浴球要彻底清洗，而且最好每隔三个月就换一次。

更换周期：3—4个月

牙刷的寿命大概为三个月，牙刷关系口腔健康，所以必须及时更换。而且牙刷用完后一定要清洗彻底，放在通风处晾干。

更换周期：2—4个月

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。

清洁周期：一周一次

耳机也是要清洁的，很多人都不知道。耳机清洁，可以用酒精，大概一周用酒精消一次毒就可以，而且耳机置放要离灰尘越远越好哦。

更换周期：3个月

3个月换一次。睫毛膏是你化妆包里最大的细菌传染源。如果长时间使用同一支睫毛膏，不但达不到理想化妆效果，刷头上长期沾染和积聚的细菌还可能让眼睛发炎。

清洗周期：一周一次

枕套上经常会沾染口水、汗水、尘垢等，然而枕套是我们每天都要皮肤接触的，所以最好一周就清洗一次！

购物袋使用后请立即清洗。因为来自外界的时蔬上会沾染很多细菌，及时的清理会让购物袋更能放心使用。

为了你和家人的健康，

快对照周期表看一下，

看看你家的这些用品是不是该换啦！

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来源：CCTV4、北京卫视、新华网等

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